Вот у меня часто бывает так. Для того что бы попасть в сам сон, который можно пытаться контролить, нужно преодолеть некую "прилюдию", некое "буферное" состояние. Попытаюсь его описать. Полное оцепенение при полном ощущении реальности (комната, диван, звук секундной стрелки, даже кот на подлокотнике), и вдруг из колонок начинает петь какая-то женщина под гитару. Песня мне понравилась, но я 200% уверен что я её раньше никогда не слышал. Разумеется, ни слова ни мелодии не запомнил. Дальше, собственно сон. Автобусная остановка на каком-то вроде как пригородном шоссе. Помню на расписании вроде три номера. Один из них "запомнил". То-ли 164 то ли 162 то ли 146. Просыпаюсь. Пытаюсь "нырнуть" обратно, но сначала опять это переходное состояние - комната, диван, звук секундной стрелки...
дело в том что такие состояния засыпания зачастую бывают.. как бы так сказать.. не самыми приятными. Вдруг у меня кто-то одевает тапочки и проходит через комнату к балкону. Жутковато - приходится применять усилие воли и открывать глаз (это я могу проделывать запросто).
Вопрос в следующем. Если у кого-то подобное и если есть, то как это "преодолеть" что бы уснуть дальше?